O que fazer na véspera do ENEM?

O que fazer na véspera do ENEM? Pode confiar que essa pergunta é a mais fácil que você vai ter que responder nos próximos dois dias. Você estudou, decorou fórmulas, aprendeu matérias novas, assistiu a filmes históricos e conheceu línguas estrangeiras nos últimos tempos. Agora é a hora de colocar tudo isso em prática no fim do ano. Mas, antes esqueça absolutamente de todos os seus compromissos, ou quase isso, e aproveite a véspera do ENEM para descansar e descontrair.

A prova do ENEM exige muito fisicamente e mentalmente do candidato. São muitos textos, cálculos, uma redação que pede reflexão e mais de 10 horas, totalizando os dois dias e prova. Serão dois finais de semana desgastantes, pode ter certeza. Agora não é mais hora de tentar correr atrás, aprender algo novo e nem ao menos revisar.

Use a véspera para sair com amigos, ir ao cinema, praticar algum esporte, jogar videogame, assistir uma série em casa, curtir com a família, sair para jantar, ir a um jogo de futebol ou qualquer que seja o seu hobbie. É claro, não se desgaste, faça o que for fazer com moderação para deixar seu corpo e sua mente sossegados e prontos para entrar em ação quando for preciso.

Seguem abaixo algumas dicas para o último dia de preparação:

• Relaxe corpo e mente.
• Hidrate-se bastante.
• Ingira somente alimentos leves.
• Durma pelo menos 8 horas a noite.
• Fique perto de quem te faz bem para descontrair. Pode ser amigos, família, namorado (a), etc.
• Alongue-se, já que você ficará em uma cadeira, que normalmente não é das mais confortáveis, por 5 horas no dia seguinte.
• A noite, separe tudo aquilo que você precisa levar para a prova (a lista está mais abaixo).
• Programe-se para acordar com tempo para tomar banho, almoçar e sair de casa sem pressa no dia seguinte.

E, claro, não é agora que você vai vacilar, certo? Faça uma lista com tudo aquilo que você precisa levar na prova. O Cafeína Nerd te ajuda:

• Documento original com foto (RG, carteira de habilitação dentro da validade, carteira de trabalho, passaporte, certificado de dispensa de incorporação ou certificado de reservista).
• Cartão de confirmação de inscrição (em 2018, não é obrigatório, mas é sempre aconselhável levar, pois lá consta o local da prova, a língua estrangeira escolhida, entre outras informações específicas de cada participante)
• Lanche (aqui pode ser um sanduíche, uma barrinha de cereal, uma fruta, um salgadinho. Opte por alimentos leves e que não te provoquem alguma reação desagradável. Aconselhamos barrinhas de castanha, banana, maçã, morango e pêra).
• Água.
• Caneta esferográfica preta de corpo transparente.
• Roupa confortável

E o que não levar?

Alguns objetos acarretam na eliminação do participante. São eles:

– corretivos, caneta de material não transparente, lápis e lapiseira.

– chaves.

– óculos escuros, chapéus, viseira, gorros e similares.

– anotações, impressos, manuais e livros.

– alarmes.

– aparelhos eletrônicos.

– transmissores ou receptores de dados, imagens, vídeos e mensagens.

– fones de ouvido e transmissores, gravadores ou receptores de dados imagens, vídeos e mensagens.

– armas, de qualquer tipo.